Sport & remise en forme
100% pour les femmes et par les femmes
cours collectifs et cours privés
Pilates Yoga Fascias posture gym douce 60+ bodysculpt Cardio Interval Yoga aérien TRX
Prénatal & postnatal de Gasquet
Notre studio est certifié par l'Institut B. De Gasquet - Paris
(méthode APOR - approche posturo-respiratoire)
Se remettre en forme, reprendre le sport
Sculpter votre corps
Corriger ses postures au quotidien
Retrouver son estime de soi, se valoriser
pour les femmes de 18-88 ans
Cours collectifs ou cours individuels
Espace 100% femmes et par les femmes
+ de 430 femmes nous ont choisi
+ 40 ans d'existence de notre méthode
+ 35 cours hebdo
+ 14 disciplines
Coaching investi & personnalisé
1 studio principal et 4 autres lieux
2026 : Je prends soin de mon corps !
" Prendre soin de son corps, c’est un acte de respect envers soi-même. "
👍 Réservez votre cours d'essai OFFERT* , sans engagement
👍 Intégrez le cours de votre choix au sein du groupe existant
👍 Echangez avec La coache avant le cours
👍 Laissez-vous guidée et corrigée durant les exercices par la coache
100% cocon féminin - 0 fitness
CHOISIR VOTRE DISCIPLINE - BOUGER JUSTE - SENTIR LA DIFFERENCE
Chez Yesfit, nous soutenons chaque femme pour qu’elle se révèle dans sa transformation et sa remise en forme ; à chaque étape de sa vie, nous l’accompagnons vers un bien-vivre en respect avec elle-même.
*cours d'essai remboursé en cas de souscription.
Reprise d'un sport
Perte de poids et resculpter son corps
Mouvements & respiration
pour chaque étape de sa vie de femme
Respecter son corps, l’estimer et l’aimer pour mieux se respecter. S'emplir d'une énergie positive et intacte. Des cours variés : d'une intensité modérée jusqu'à une très haute intensité cardio-vasculaire et de renforcement global du corps.
Notre méthode inspirée par B. De Gasquet ne cesse d’évoluer selon les dernières recherches dans le mouvement, mais au-delà de tout, sur le fonctionnement mécanique et physiologique du corps de la femme.
choisissez votre cours
Vous êtes enceinte ? Vous venez de découvrir les joies de votre nouveau métier de maman ?
Yoga - Pilates - mouvement & barre workout en prénatal
Pilates - mouvement & renforcement maman-bébé en postnatal
Gym-poussettes à l'extérieur
Les cours maternité ciblent un travail
musculaire de prévention pour le futur de la femme : Renforcement des
abdos profonds, du plancher pelvien, du périnée et libération du bassin,
la respiration étant le moteur.
Notre méthode ne cesse d'évoluer selon les dernières recherches dans le mouvement, dans la sphère de la femme mais au-delà de tout, sur le fonctionnement mécanique et physiologique du corps de la femme.
Nos clientes parlent de nous
fidélité et motivation
Les cours de cardio bodysculpt sont dynamiques et très complets au niveau du travail des muscles, les participantes sont régulières et fidèles. - Anne-Catherine
Le cours est très varié et adapté aux participantes. Marie-France dispose d'une incroyable palette d'excercices et nous transmet motivation et peps. je recommande vivement. - Josiane
Fidèle depuis longtemps
Bravo les filles ( si j’ose parler ainsi)quelle énergie…. Je maintiens mon abonnement depuis qq années car c’est chouette en effet ! - Astrid
Coaches à l'écoute & objectifs atteints
Des cours proposés par des femmes, pour des femmes. J'ai pu tester divers cours chez Yesfit et j'en suis satisfaite. Les coachs sont à l'écoute et bienveillantes. Elles permettent de tester nos limites en nous accompagnant dans nos objectifs de bien-être. Mes deux cours favoris sont le Pilates et le TRX - A A
Bienfaits des cours
La séance du 24.06 m'a apporté beaucoup de bien et j'ai dormi comme une marmotte. Après le TRX du vendredi aussi d'ailleurs. La bonne nouvelle est que j'ai réussi à négocier l'horaire de notre team meeting des lundis midis au fascias avec l'abonnement annuel ! Sophie
Cours adapté à la reprise du sport avec bébé à ses côtés
Je conseille vivement ce centre de fitness, Marie-France est vraiment super! Notamment pour les jeunes mamans, les cours motherfit post-partum sont bien adaptés à la reprise du sport en tenant compte des rythmes des bébés, vraiment idéal ! - Paola
Relâcher son stress
Quoi de mieux pour se muscler tout en relâchant le stress du quotidien!
Je recommande vivement Yesfit!
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- Se remettre en forme, reprendre le sport
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Horaires d'ouvertures
du Lu-Ve selon planning des cours ou sur RDV
Sa-Di sur RDV
Adresse du studio : ch. Anciens-Moulins 2a - Pully (bâtiment blanc - 2ème)
Bus n° 9 (50 m) ou 21 (5 min à pied)
Parking sur le chemin ou aux alentours (ch Pallin - devant Auberge Paudex ...)