Avec plus de 35 ans d’expériences dans la maternité, la méthode Motherfit® s’est fortement inspirée de la méthode de la Drs Bernadette de Gasquet dans l’approche posturale, de renforcement de la sphère abdominale, dorsale et du plancher pelvien et de son périnée. 

Cette méthode ne cesse d’évoluer selon les dernières recherches dans le mouvement, dans la sphère maternité mais au-delà de tout, sur le fonctionnement mécanique et physiologique du corps de la femme.

dans le respect de son corps, de l’estimer et de l’aimer pour mieux se respecter, pour apporter à son être une énergie positive et intacte. 

C’est pourquoi, cette méthode est appliquée dans la majeure partie de nos cours d’activités sportives proposés pour le bonheur de partager les bienfaits et accéder au bien-vivre avec soi-même.